フットボールプレイヤーが試合をする際に必ず身に付けなければならないものがあります。まずはユニフォーム、そして規定に沿ったスパイク、ゴールキーパーだったらキーパーグローブですね。
その他にすね当て（レガース）も必ず着用しなければなりません。Jリーガーはもちろんですが、海外有名プレイヤーはオリジナルのすね当てを着用している選手が多く、人気アニメ「キャプテン翼」のキャラクターをデザインしたすね当てを着用している選手もいます。
このすね当て、様々なメーカーが色々な種類を出しています。そして、あまり馴染みがないお手入れや洗濯方法まで幅広くご紹介します。
目次
すね当て(レガース)ってなに？
すね当ては英語に訳すと「Leg Guards」となります。日本では「レガース」と呼ばれる機会が多いですが、実はこの「Leg Guards」がなまった和製英語なんですね。ですので、呼び名としては、「すね当て」「レガース」、海外では「シンガード」「レッグガード」と言われるのが一般的です。
何が違うの？と質問を受ける機会も多いですが、呼び名が変わるだけで全く一緒です。製造しているメーカーによって呼称が変わる場合もあります。スポーツショップなどで店員さんに聞く時も、どの呼び名で呼んでも対応してくれます。
サッカーのすね当てをする理由
さて、このすね当て、サッカーの競技規則で必ず着用しなければならないというルールが既に決まっています（競技規則4条）。ですので、着用していなければ試合に出場する事はおろか、ベンチ入りも禁止されます。
サッカーは、ゴールキーパーを除いて足を使いますので、脛の接触が極端に多いスポーツです。普段の生活で脛がタンスなどにぶつかったら動けなくなるくらい痛いですよね？サッカーではそれらの事が頻繁に起こりうるスポーツなので、選手の安全と競技をスムーズに進行させるために、このような競技規則を設けています。
すね当てのサイズ選びと付け方
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すね当ては選手の脛を守るために欠かせない用具です。その為には選手個人にフィットするサイズ選びが最も重要となります。実際フィットするかは着用してみないと分かりませんので、大手のスポーツショップではサンプルを使って実際に着用してもらうお店もあります。
ただ、静止状態で着用してフィットしても、試合中ずれてしまう事がままあります。そのためにズレ防止でストッパーやテープなどで対応する選手もいます。サッカー選手の足を見てみると、たまにソックスの上からテープを巻いている選手を見かけませんか？あれは怪我のテーピングではなく、すね当てのズレ防止のために巻いているんですね。
すね当てサイズの選び方
すね当ての種類にも色々あります。特にフィールドプレイヤー用とゴールキーパー用は全く違いますし、足首から膝まで固定するタイプなど様々あります。スポーツショップでパッケージングされているすね当てには長さと幅が明記されていますので、購入の際確認を忘れないようにしましょう。
すね当てには大まかに2種類のタイプがあり、ハードタイプとソフトタイプの2種類があります。ハードタイプは頑丈に出来ていて多少の接触ではびくともしない構造になっていますが、走っている時に痛くなったりずれやすくなるデメリットもあります。ズレはテープなどの固定で治まりますが、痛みはどうしようもないので、ソフトタイプに切り替えてみましょう。
ずれる時にはテープを活用する！
さて、サイズもピッタリフィットして動く時の痛みや違和感も無し。さあ、いざ試合開始！と行きたい所ですが、試合中はコンタクトプレイやジャンプ、相手からのスライディングですね当てがズレてしまう要素が沢山あります。
そんなズレを防止するために、ストッパーやすね当て対応のテーピングがあります。ズレが心配な時はストッパーやテーピングで固定して試合に臨みましょう。
すね当ての洗い方
すね当てですが、1試合毎ごとに交換するようなものではなく、何試合か続けて着用する用具です。肌に直接密着させているため試合後はどうしても汗や汚れが付着してしまい、臭いやサビの原因になってしまいます。
着用後は必ず洗う事をおすすめしますが、ハードタイプは硬い素材なので洗濯機での丸洗いはやめましょう。ハードタイプは手洗いがおすすめです。ソフトタイプは洗濯機で洗っても問題ありません。そして、しっかりと水を切って乾燥させます。
すね当ておすすめ人気ブランド10選
さて、ここからはすね当てを製造、販売しているメーカーからおすすめの10社をセレクトしてみました。サッカー選手に欠かせないアイテムですので、ぜひ参考ししてみてください。
①モルテン
モルテンが開発した世界初の呼吸をするすね当てです。すね当ての回りに大きな気圧を囲んでクッション性を保ち、かぶれやズレを防止してくれます。
②ナイキ
2つ目は世界でも有名なナイキです。世界的有名フットボールプレイヤークリスティアーノ・ロナウドが愛用している事でも有名ですね。ハードタイプやソフトタイプ、そして選手が着用しているモデルも販売しています。
③アディダス
こちらも世界的有名メーカーアディダスです。サッカー日本代表のオフィシャルサプライヤーやリオネル・メッシなど世界的名プレイヤーが数多く愛用しているメーカーです。すね当ても様々な種類がありますので、フィットするすね当てが必ず見つかります。
④ミズノ
日本が誇る老舗メーカーミズノです。Jリーガーも多く愛用しており、海外サッカー選手でも愛用者が沢山います。すね当ての種類が豊富なのも大きな特徴です。
⑤アシックス
こちらも日本が世界に誇るメーカーアシックスです。乾選手など日本のみならず、海外選手も愛用しています。アシックスでは「レガース」で呼称されている場合が多いです。
⑥プーマ
世界でも数多くの愛用者がいるプーマ。もちろんすね当ても豊富な種類を取り揃えています。ハードタイプからソフトタイプまで様々な種類を用意しています。
⑦アンブロ
イギリスの老舗メーカーアンブロです。ガンバ大阪の遠藤選手が愛用している事で有名ですね。すね当てもサイズや種類が豊富にあります。
⑦スボルメ
あまり馴染みがない方も多いかと思いますが、スボルメは日本から発祥したフットボールブランドです。こちらの大きな特徴はデザインです。可愛いし何よりオシャレと言う事で、女子サッカー選手にも人気があります。
⑧ジーフォーム
プロテクターなどを手がけるジーフォーム。頑丈ながらもフィット感があり、しかも長持ちするという事で愛用者が増えています。お値段はそれなりにしますが、フォワードタイプに製作されたすね当てなどがあります。
⑨アスレタ
サッカーアクセサリーで有名なアスレタです。すね当てのカラーバリエーションも豊富で、ソフトタイプ、ハードタイプのラインナップも充実しています。
⑩ウールシュポルト
最後にご紹介するのが、ドイツ発祥のゴールキーパー専用ブランドウールシュポルトです。すね当てもゴールキーパー専用ですし、モデルによっては足首が固定され、上側もバンドで固定できるタイプがあります。
サッカーをやるならすね当て(レガース)は必須【サイズの選び方や付け方＆おすすめ人気ブランド10選】|まとめ
サッカーには欠かせないマストアイテム、すね当て。選手の身を守る大切な用具ですが、各メーカーがしのぎを削って選手にフィットするすね当てを次々と開発しています。昔と違いデザインも頑丈さも軽さも一新され、より使用しやすくなりました。
成長期によっては身長が伸びて、サイズが合わなくなったりする場合もあります。選手の足を守る大事なものですので、合わなくなったらすぐに買い替えましょう。
